盗汗可以艾灸吗 盗汗艾灸哪里效果最好

健康养生2022-06-30 11:59:27admin

盗汗可以艾灸吗 盗汗艾灸哪里效果最好

盗汗是指入睡之后出汗异常,醒后出汗即止的一种病症,有轻型盗汗,中型盗汗和重型盗汗之分,轻型与中型盗汗对身体损伤不会太大,但重型盗汗者时间久了会使病情恶化,严重威胁健康,所以要及时治疗,那么盗汗可以艾灸吗?

盗汗可以艾灸吗

中医认为,盗汗多为肾阴虚所致,阴虚则阳盛,虚热内生,耗伤阴液。艾灸有助于调节人体阴阳失调,促进气血运行,选对合适的穴位进行艾灸,有助于缓解盗汗症状。

盗汗艾灸穴位

盗汗是阴虚的表现,艾灸时可取气海,关元,复溜,照海,太溪,涌泉,三阴交,阴陵泉,肾俞,肺俞,膏肓,足三里,中皖等穴位施灸。

由于肺主汗孔,多灸肺俞和膏肓可以补肺气;灸肾俞,气海,足三里,关元,中脘则补肾气。

艾灸治疗盗汗施灸方法

治疗盗汗,可用双孔,四孔或六孔艾灸盒施灸,或用艾条温和灸法。

肺俞穴用艾条灸5-10分钟,艾盒灸10-15分钟;中脘穴,足三里用艾条灸5-10分钟,艾盒灸15-30分钟;大椎穴用艾条灸15-20分钟,艾盒灸20-30分钟,神厥穴用艾条灸5-15分钟,艾盒灸20-30分钟;气海穴用艾炷灸5-7壮,艾条灸10-15分钟,艾盒灸15-30分钟。

盗汗的症状表现

容易出汗,并且出汗量很大;夜间睡后出汗,醒后就会停止出汗;还伴随心中懊恼烦热,手心和脚心也自觉虚热,睡眠不安等症状。

小贴士

中医学认为,“汗为心之液”,若长期盗汗不止,心阴耗伤十分严重,对身体的影响很重,一定要积极治疗。平时要养成规律的生活习惯;加强必要的体育锻炼;饮食方面应禁食辛辣刺激食物,勿饮酒,多吃养阴清热的新鲜蔬菜;严重盗汗者要注意观察患者面色,神志,出汗量大小,如有明显症状变化应及时就医治疗。

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