最近的天气比较冷，很多人在晚上睡前都会用一些艾草来泡泡脚，来起到保暖的作用，但是用了艾草泡脚之后脸上爆痘是为什么呢？

用艾草泡脚后脸上爆痘为什么

1、上火

艾草的性质偏温性，使用后可以增加人体的热气，而泡脚的水温一般也比较高，可以促进人体的血液循环，因此对于一些本身体内火气较大、容易上火的人群来说，如果泡多了的话就有可能会出现上火的情况，此时就会脸上爆痘。

2、过敏

艾草是一种天然的中药材，其中含有多种天然活性成分，可能会引起人体的免疫反应，因此对于一些过敏体质的人群来说，如果对艾草过敏的话，用来泡脚之后就有可能会出现脸上爆痘的情况。

艾草泡脚前必须要煮吗

建议煮一会儿。

艾草的质地比较干燥，其中所含的药物有效成分很难溶解出来，所以在用艾草泡脚之前建议可以先将其煮一会儿，这样可以促进药物成分的溶解，从而也能对人体起到更好的保健作用。

如果不是很方便煮的话，那么也是可以不煮的，但建议最好是用刚烧开的开水来泡，而且倒入开水之后，可以将盖子盖上焖一会儿，这样可以使水温维持较长的时间，也同样有助于促进药物成分的溶解。

用艾草泡脚后还需要用清水洗吗

因人而异。

在用艾草泡脚之后一般是不需要清洗的，只需要用干净的毛巾将双脚擦干就可以了，这样残留在双脚的药物成分也可以起到滋润皮肤的作用。

但是如果本身艾草水的颜色比较深，担心双脚染上颜色、蹭脏被子，或者觉得艾草的味道太大影响到睡眠的话，那么也可以将双脚再用清水清洗一遍，擦干之后再涂抹上润肤霜就可以了。

艾草泡脚多久一次为宜

一般一周1-2次即可。

艾草的性质偏温性，用来泡脚的话可以对人体起到活血化瘀、驱寒保暖的作用，因此对于一些本身体内寒气较大、手脚冰凉、畏寒怕冷的人群来说，在初期的时候是可以每天都适当地用一些艾叶来泡脚的。

但对于一些正常体质以及本身体内火气较大的人群来说，是不建议天天都用艾叶来泡脚的的，以免出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状，建议一周1-2次即可。