麦冬搭配什么泡水喝最好 麦冬泡水喝的搭配

健康养生2022-06-13 12:46:02admin

麦冬搭配什么泡水喝最好 麦冬泡水喝的搭配

麦冬泡水喝可以为人体补充一定养分,但只有麦冬泡水效果有限,那麦冬搭配什么泡水喝最好?麦冬泡水喝的五大禁忌是什么?

麦冬搭配什么泡水喝最好

可以和枸杞、西洋参、玉竹、沙参等一起泡水喝。

麦冬作为一种中药材,是百合科植物麦冬的干燥块根,麦冬味苦性寒,归心、肺、胃经,将其泡水适量进行饮用具有一定生津、润肺、滋阴等作用。

但单单将麦冬泡水喝,治疗疾病的效果有限,这时候可以将其与枸杞、西洋参、玉竹、沙参一起泡水喝,这样既可以增加麦冬泡水的营养价值,使其治疗疾病范围变广,其次也可以使其口感变的更好。

麦冬泡水可以天天喝吗

不建议天天喝。

虽说麦冬泡水的营养价值以及药用价值比较高,但毕竟麦冬是一种中药材,是具有一定药性的,天天泡水喝对人体具有一定亏损,可能会刺激人体肠胃,加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,严重时还可能会导致寒气加重,诱发一些疾症发生,对人体健康造成威胁,因此麦冬泡水是不建议天天喝的。

麦冬泡水一天用量多少合适

建议每次用量3-5克即可。

麦冬泡水用量不宜过多,因为麦冬性寒,补阴生津作用是比较强的,同时还具有一定副作用,将其泡水喝,建议每次用量3-5克即可,最多不建议超过6克。

小贴士

麦冬泡水可以重复泡1-2次左右,因为麦冬泡水的过程中,其中的营养成分是比较难稀释出来的,只泡一次就扔掉会比较可惜。

麦冬泡水喝的五大禁忌

具体如下:

1、麦冬泡水具有一定药性,因此不宜喝太多,避免导致身体亏损。

2、麦冬泡水性质微寒,因此对于体质虚寒的人群来说,不能吃麦冬。

3、小孩的肠胃功能很虚弱,而麦冬泡水具有一定药性,因此小孩不宜喝麦冬泡水。

4、麦冬泡水要是用于治疗疾病,那么建议最好是在医生的指导下进行比较好。

5、麦冬泡水具有一定润肠作用,并且性质寒凉,因此肠胃不好的人群要适量吃饮用。

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