长期吃青椒有什么好处 青椒是维生素c之王

健康养生2023-10-24 21:49:52佚名

长期吃青椒有什么好处 青椒是维生素c之王

1、青椒中含有较为丰富的维生素c,并且含有辣椒素,可以起到刺激唾液和胃液分泌的作用。

2、对于开胃消食的作用,并且还有解热镇痛的作用,还能降低癌症的发病率,青椒还具有降脂减肥的作用,但是平时还需要注意饮食均衡。

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