冬天是一年四季中最寒冷的季节,我们出门都是全副武装,但很多人即使是这样,也挡不住寒冷的侵袭,仍然会感到手脚冰凉,那么对于男性朋友来说手脚冰凉是什么原因呢?
末梢循环不好
冬天男性出现手脚冰凉可能一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。
建议:多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群,更难通过这种方式让四肢回暖。
肾阳虚
手脚凉属于阳气不足,男性多由肾阳虚引起的。则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
寒性体质
对于寒性体质的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
气血虚弱
男人手脚冰凉可能是因为气血虚弱造成的,因为血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。
脾胃阳气虚弱
男人手脚冰凉可能是由于脾胃阳气虚弱而造成的,这是因为脾主四肢,当出现脾气亏虚时,气血不能达于四肢,因此怕冷。