1、女性在经期可适当的吃一些陈皮。

2、因为产品有帮助消化和促进食欲的功效。因为女性在经期的时候食欲都会下降，所以这时候吃陈皮有很好的提高食欲的作用。另外女性在怀孕期间要注意身体的保暖，不要吃一些寒凉的食物以及辛辣的食物，要多吃一些易消化的食物。