昨天在外面买了一些叫肉苁蓉的中药材，说起来我还没有吃过肉苁蓉，听说肉苁蓉的功效比较好，很多材料一起搭配泡水的话功效性会更强，请问肉苁蓉和什么一起泡水好呢？下面一起来看看吧！

肉苁蓉五味子泡水

肉苁蓉和五味子都是常见的中药材，这两种中药材中都具有很强的药理成分，服饮后可以起到促进代谢、调节机体免疫力的作用，肉苁蓉味道清淡，功效也比较强，在肉苁蓉中含有丰富的多糖类物质，服饮肉苁蓉后免疫力增强的效果比较明显，肉苁蓉五味子泡水饮用后可有效强壮身体，减少疾病发生的可能性，有利于身体健康。

肉苁蓉黄精泡水

肉苁蓉是常见的中药材，中医认为：肉苁蓉味甘、咸，归肾、大肠经，服饮肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效；中医认为：黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，服饮黄精有补气养阴、健脾的功效，在中医里面肉苁蓉、黄精都属于补益类的中药材，将这两种材料放在一起泡水喝，可以对机体起到更好的保健效果，有利于身体健康。

肉苁蓉决明子泡水

决明子是常见的一种中药材，中医认为：决明子性微寒，味苦、甘、咸，服饮决明子有润肠通便、降脂明目的功效，肉苁蓉本身也有润肠通便的作用，将决明子和肉苁蓉放在一起泡水喝，可以增强肉苁蓉的润肠作用，便秘人群饮用肉苁蓉决明子泡水后可以起到比较好的通便作用，便秘人群可以适当的服饮一些用于缓解排便不畅的情况。

肉苁蓉枸杞泡水

枸杞是一种药食同源的食物，吃起来清甜可口，但其实枸杞的营养功效也比较好，中医认为：枸杞性平，味甘，服饮枸杞有滋肾、润肺、补肝、明目功效，中医认为：服饮肉苁蓉有益精血的作用，将枸杞和肉苁蓉放在一起泡水喝，可以起到协同增效的作用，服饮后对身体益处多多，体质虚弱的人群服饮后可以起到调养体质、增强免疫力的作用。

肉苁蓉可以长期泡水喝吗

若有对症的话，可以在中医医师的指导下进行泡水饮用；若无对症的话，建议不要长期用肉苁蓉泡水喝。

肉苁蓉是一种中药材，具有很强的药理作用，服饮肉苁蓉有补肾阳、益精血和润肠通便的功效，因此，若有相应需求的话，可以找专业中医医师进行诊断，然后在中医医师的指导下进行服饮，若是体质较为健康的话，可以不喝，以免过于滋补，不利于身体健康。