很多人都有听说过鸡内金这种东西，这到底是什么呢？鸡内金是吃饭前吃好还是吃完饭之后吃比较好呢？让我们一起来看看吧。

鸡内金是什么东西

鸡内金是鸡的干燥沙囊内壁，杀鸡后取出鸡肫，剥下内壁，通过洗净干燥等处理得来的。其属于一种中药材，鸡内金味甘，性平，食用后归脾、胃、小肠、膀胱经，具有健胃消食，涩精止遗，通淋化石之功效，临床上常用来治疗食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精，石淋涩痛，胆胀胁痛等病症。

鸡内金是饭前吃还是饭后吃效果好

都可以。

鸡内金具有不错的开胃消食健脾作用，饭前吃或者是饭后吃都是可以的，但注意要和正餐的时间至少要间隔半小时以上，饭前吃能增加脾胃功能，能起到一定的开胃作用，坚持食用能帮助改善食欲。而饭后适量吃一点鸡内金可以提高肠胃的消化功能，对于治疗脾胃不和导致的食积胀满，饮食停滞有不错的效果。

鸡内金多大孩子可以吃

6个月以上。

鸡内金是常用的消食化积药物，对宝宝的消化有很大好处，一般建议6个月以上的孩子就能开始食用的，像宝宝脾胃虚弱、消化不良、大便稀溏、有泡沫等情况，适量服用鸡内金都能起到不错的改善效果。且该药副作用小,容易就地取材，对宝宝来说是不错的选择，只是再给年龄过小的宝宝食用时要注意量，每次吃1-3g左右即可，不可过多食用。

鸡内金怎么服用效果好

泡水

将鸡内金晒干后研磨成粉末，吃的时候取适量放入杯中，然后再用温水冲泡即可服用。

煲汤

在煲汤的时候还可以往汤中加入适量的鸡内金，这不会对菜肴的口感造成影响，并且还能让鸡内金更好溶于汤中，食用后能起到不错的调理效果。