家里人要我带些肉苁蓉粉回去，但是查了一下，这是一种中药材，不知道要我带回去干什么，请问肉苁蓉粉的功效与作用是什么呢？

肉苁蓉粉的功效与作用是什么

中医认为，肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道等功效，对于肾阳虚衰、精血不足引起的遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花等不适症状，都具有很好的缓解作用。

而且经现代研究证明，肉苁蓉中的药理成分还可以达到抗衰老、抗疲劳、提高免疫力、保护肝脏、保护心血管等多种功效，因此肉苁蓉粉的医疗保健和食用价值都很高。

肉苁蓉粉有活血的作用吗

有一定活血作用。

肉苁蓉中的有效成分苯乙醇总苷，有改善微循环、软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环的作用，因此肉苁蓉是有一定活血作用的。

但肉苁蓉并不是专业的活血药材，对于严重血行不畅、经脉阻滞以及跌打算伤引起的疼痛、肿胀等不适，并不能起到很好的缓解作用，因此在出现这些情况时，建议及时就医检查，使用专业药物进行治疗。

肉苁蓉粉饭前吃还是饭后吃

根据情况看。

对于肠胃健康的人群来说，比较建议放在饭前吃，因为中药材在空腹状态下服用，可以不被食物影响，更快的通过肠胃被吸收利用，从而达到更好的疗效。

但对于肠胃功能比较弱的人群来说，比较建议在饭后吃，因为中药成分直接与胃肠黏膜接触，是会产生一定刺激的，如果肠胃功能不好的话，容易引起不适，在饭后吃则可以被食物稀释，减轻对胃肠黏膜的刺激。

肉苁蓉有沙子能喝吗

不能喝。

肉苁蓉有沙子的话，说明不干净，要是继续喝下去，很容易损伤咽喉、胃肠道的黏膜，加重胃肠道的消化负担，因此肉苁蓉在有沙子的情况下不能喝。

肉苁蓉如果有沙子的话，在泡水之前，最好用温水清洗一下，将有沙子、灰尘等杂质去除再泡，以免影响口感和健康。