花椒泡脚后排湿反应(花椒泡脚后排湿反应拉肚子)

健康养生2022-06-02 19:34:32admin

花椒泡脚后排湿反应(花椒泡脚后排湿反应拉肚子)

在天气寒冷的时候,泡脚是一件非常舒适的事情,而且还有很好的保健养生、活血暖身、驱寒祛湿的作用,许多人都会在泡脚的时候加入红花、花椒、艾叶等具有活血、驱寒功效的中药,还能够帮助身体祛湿,那么用花椒泡脚后的排湿反应有哪些呢?

泡脚后身体出汗

花椒泡脚性温燥,用来泡脚之后,能够驱寒、祛湿、疏通经络,身体会有发热、出汗的情况,而身体的湿气可以通过出汗的方式排出。

泡脚后想要大、小便

花椒泡脚的过程中,身体的血液循环加快,各器官代谢能力增强,很多人在泡脚之后都会想要小便或者是大便,排泄的时候都会比较顺畅。而膀胱、大肠也其实也是身体的排湿器官,泡脚后想要大、小便则说明身体在排出湿气。

泡脚后食欲变好

身体湿气重的人,常常会精神怠倦、身体乏力、四肢沉重、舌苔白腻、食欲不振,而经常用花椒泡脚,能够使人体血液循环加快、脾胃消化能力增强,食欲不振的情况会得到改善,这也是身体排出湿气之后的一种反应。

花椒泡脚泡几天最合适

一周用花椒泡脚1-4次为宜。

花椒泡脚有很好的驱寒祛湿、通经活血、温脾胃、助消化等功效,适宜体寒、湿气重、脾胃消化不良、经血寒淤等人群泡脚,但是也不宜长期用花椒进行泡脚,以免引起虚火旺盛。

一般建议一天泡脚一次,一周泡脚1-4次即可。每次用泡脚用花椒30-40粒,泡脚时间控制在15-30分钟为宜。

花椒不适合哪些人泡脚

1.脚部有伤者

脚部如果有皮肤病、溃烂、外伤等,都不能用花椒泡脚,花椒水会几次患处,加重症状,印象汇恢复。

2.过饥过饱者

饥饿状态下用花椒水泡脚容易导致低血糖、头晕眼花等情况;吃太饱了用花椒泡脚会影响消化,导致胃部不适。

3.体质燥热者

花椒性热,泡脚会增加人体内部的热气,从而起到驱寒的作用,但本身体质燥热的人,若是用花椒泡脚,会增加自身的燥热,引起身体不适症状。

4.经血量多者

花椒泡脚有促进血液循环、活血的作用,如果本身经血量较多的女性用花椒泡脚的话,会导致经血量更多,不利于健康。

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