什么茶养胃(什么茶养胃对肠胃好)

健康养生2023-10-20 02:13:28佚名

什么茶养胃(什么茶养胃对肠胃好)

1、在多种茶叶中,红茶的养胃效果最好。其它茶叶中含有大量的茶多酚,进入胃肠道内,可以刺激胃肠道蠕动,虽然也可以起到调理脾胃的作用,但是对于胃肠功能不全的人来说,可能会加重其负担。

2、但是红茶是经过发酵所致的,其中的茶多酚含量较少,能够适当促进胃肠道的运动,不仅不会伤胃,还可以起到一定的养胃作用。在喝红茶的时候,可以适量的喝一些牛奶,养胃效果更好。

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