减肥早上吃发糕会胖吗(减肥期间晚上吃年糕会发胖吗)

健康养生2022-05-17 17:48:08佚名

减肥早上吃发糕会胖吗(减肥期间晚上吃年糕会发胖吗)

1、适量食用不会。

2、发糕是我们生活中常见的一种饼类食物,主要是由面粉加上一些辅料制成的,营养价值比较高,其中的主要营养素是碳水化合物,是比较容易被吸收消化的,减肥人群适量食用不仅不会导致发胖,还可以满足其日常能量需求,所以减肥早上适量食用发糕是不会导致发胖的。

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