泡菊花喝会不会睡不着 泡菊花喝会不会睡不着呢

健康养生2023-05-14 04:03:44未知

泡菊花喝会不会睡不着 泡菊花喝会不会睡不着呢

1、菊花茶通常不会影响睡眠,菊花茶里面的成分主要是菊花,并没有茶多酚,所以对睡眠不会有太大的影响,不要有紧张的情绪,保持一个放松的心情。

2、喝一些菊花茶,能够起到防干眼的效果,对于面对电脑上班的人有非常好的作用,也能够去火清热解毒。

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