灵芝与什么泡酒最佳 灵芝泡酒好还是泡水好

健康养生2022-05-14 03:24:35admin

灵芝与什么泡酒最佳 灵芝泡酒好还是泡水好

灵芝是生活中常见的具有滋补作用的药材,很多人日常都喜欢吃一些灵芝来进行身体保健,灵芝与什么泡酒最佳呢?下面一起来看看吧!

灵芝与什么泡酒最佳

灵芝可以和同样具有滋补作用的食材、药材一起泡酒饮用。

灵芝性温、味淡,食用灵芝具有滋补强壮、扶正固本的功效,日常生活中可以将灵芝和同样具有温和性质,同时效果滋补的食材、药材一起泡酒饮用,这样搭配不仅不用担心药材配伍相克问题,还能增强药效,起到更好的强身健体作用。

推荐搭配有:灵芝大枣酒、灵芝莲子酒、灵芝桂圆酒、灵芝枸杞子酒等。

推荐食谱:灵芝大枣酒

材料:灵芝、大枣、白酒。

做法:

1、将灵芝洗净,晾干水分,大枣洗净去核;

2、准备干净的玻璃瓶,放入灵芝、大枣;

3、倒入白酒,酒要末过灵芝、大枣;

4、密封保存,放置阴凉处,浸泡一个月左右即可。

推荐食谱:灵芝莲子酒

材料:灵芝、莲子、白酒。

做法:

1、将莲子洗净,剥皮去芯;

2、灵芝洗净,用清水浸泡几分钟;

3、将玻璃容器擦拭干净,放入灵芝;

4、加适量莲子,倒入白酒,密封;

5、放置阴凉处,浸泡15~30天即可。

推荐食谱:灵芝桂圆酒

材料:灵芝、桂圆、白酒。

做法:

1、准备好玻璃容器,洗净,擦干水分;

2、将灵芝、桂圆放入,倒入白酒,密封;

3、隔天,轻轻摇晃,浸泡7~10天即可饮用。

推荐食谱:灵芝枸杞子酒

材料:灵芝、白酒、冰糖、枸杞子。

做法:

1、将灵芝洗净,剔除坏的,晾干水分;

2、将灵芝、枸杞子放入容器中,倒入白酒,白酒要没过食材;

3、放在阴凉处密封保存,一周后即可饮用。

灵芝泡酒好还是泡水好

都可以。

灵芝是我国名贵滋补药品,具有很高的养生保健价值,灵芝可用于健脑、消炎、利尿、益肾保健食用,不论是用灵芝泡酒或者是泡水都是可行的,不过,灵芝毕竟是中药材,是药三分毒,若是无对症,还是不要经常食用的好,灵芝长期食用建议在医师的指导下食用。

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