天麻炖鸡是一种传统美食，是药与食物的完美结合，既有药的功效又有食物的鲜美，天麻对于一些人是不适合使用食用的，那么天麻炖鸡小孩能吃吗？吃了会怎么样？有哪些好处和坏处的呢？

天麻炖鸡小孩能吃吗

能吃，不过得适量食用。

天麻，性味甘平，自古以来天麻就可以用于治疗小儿惊风，因此小孩是可以吃天麻的。但是毕竟天麻也存在一些副作用，而小孩的身体发育并未完全，过多食用天麻或含天麻的食物怕会引起天麻中毒，所以小孩吃天麻炖鸡也得适量才行。

小孩吃天麻炖鸡有什么好处

增强体质

天麻自古就是强壮药，并含有多种营养元素，鸡肉高蛋白，低脂肪，二者结合食用可提高体质，增强抵抗力。

增强记忆力

天麻具有健脑功效，可提高记忆力，而鸡肉也具有益脑的作用，所以适量食用天麻炖鸡可以有效的改善记忆力。

增强视力

天麻具有清肝明目的效果，可以保护和提高视力，天麻参与的食疗中都有一定的提高视力的作用。

天麻炖鸡小孩吃多少合适

理论上说天麻的成人中毒量是40克以上，所以儿童的摄入应减半。

天麻炖鸡做法中一般天麻的使用量为5~10克，而天麻的有效成分也不会完全进入鸡肉中，所以单纯的只吃鸡肉的话，是没有太大问题的，一般按自家孩子平时的食量摄入就行，切不可因为有益就让孩子猛补。

天麻炖鸡食用有什么需要注意的

天麻炖鸡食用注意事项主要是因为天麻的原因，下面说说吃天麻的注意事项：

1、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。

2、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。

4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

5、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

天麻炖鸡适合哪些人群

1.肝阳上亢致头晕头痛者；

2.病愈或产后血虚引起的头痛、眩晕者；

3.中风后遗症，四肢麻木、痉挛者；

4.神经衰弱、失眠健忘者。