1、金银花泡水后尽量不要吃，因为金银花比较寒凉。

2、金银花系常用中药材之一，具有清热解毒、疏散风热等功效，平时可以用金银花配合其他药材代茶饮，用于治疗嗓子干痛、咽痛、音哑，除药用外，金银花还具有美容、减肥和保健养生等作用，但金银花性寒，脾胃虚寒者忌用，普通人群也不宜长期使用。在生活中，我们要注意增加养生常识。