大枣枸杞西洋参泡水喝有什么功效 不得不知道的5大功效!

健康养生2022-05-12 17:00:49admin

大枣枸杞西洋参泡水喝有什么功效 不得不知道的5大功效!

西洋参是珍贵的滋补药材,人们常用西洋参泡水喝,说到泡水,不得不提的就是大枣、枸杞了,大枣枸杞营养丰富,和西洋参一起泡水喝有哪些功效呢?

补气养阴

西洋参性凉、味甘,有补气养阴、清热生津的功效,主治气虚阴亏、肺虚久嗽、咽干口渴、虚热烦倦等症状。《本草再新》记载大枣,补中益气,滋肾暖胃,治阴虚。枸杞补肾滋阴,西洋参和枸杞大枣一起泡水喝,除了有补气功效之外,还有很好的滋阴效果。

补脾和胃

西洋参、枸杞、大枣含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,三者一起食用有很高的营养价值,还有补脾和胃的功效,可用于治疗胃虚食少、脾弱便溏、气虚无力等症状。

滋补肝肾

枸杞有益精明目、滋补肝肾的功效,和西洋参大枣同服,还可以补气、补血,西洋参大枣枸杞茶补中益气、补肾健脾,可用于气虚阴亏、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。

益气生津

西洋参有养胃生津的功效,大枣益气生津,调营卫,解药毒,西洋参大枣枸杞茶有补气、滋阴、生津、养血的功效,可用于咽干口渴、内热、消渴等症状。

增强免疫

枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能。西洋参含人参皂苷、生物碱等有效成分,能清除自由基和抗氧化,有增强免疫力的功效。大枣含多种营养物质,有滋补身体的功效,和西洋参枸杞同服,能提高机体抗病能力。

大枣枸杞西洋参怎样泡水喝

西洋参枸杞大枣茶

原料

西洋参3克、枸杞5克、大枣5克。

做法

1.将大枣、西洋参粉、枸杞冲洗干净;

2.放入杯中,冲入250ML沸水;

3.焖盖浸泡5分钟左右即可。

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