1、怀孕后最明显的就是皮肤的变化。有些孕妇的皮肤干燥没有光泽。还有些孕妇变得黑了。这都是怀孕后体内的激素造成的。

2、一旦脸上黑黑的有些孕妇就不敢出门了，毕竟每位女性都爱美。这时就应该避免太阳的过度照射。如果阳光很强，出门的时候可以打一把伞或者戴顶遮阳帽，以免脸部更黑。

3、都说怀孕后就不可以用护肤品了，其实是错误的。应该选择纯植物的对皮肤没有刺激的。另外，不要因为是阴天或雨天就不用防晒，最好在外出的时候抹些防晒霜。

4、多吃些有营养和维生素的水果以及蔬菜，补充身体所需的水分。在平时要多喝一些水，有利于增加水分同时还能够排出体内的毒素。减少黑色素的沉淀。

5、如果怀孕后皮肤就变黑了，那么告诉各位孕妇要做好准备，这恐怕要在整个怀孕过程中都存在，不过不用担心，等到分娩之后就会恢复。