桃胶雪燕要煲多久才可以吃(桃胶雪燕炖了2个小时)

健康养生2023-08-09 20:11:52未知

桃胶雪燕要煲多久才可以吃(桃胶雪燕炖了2个小时)

1、20-30分钟。 如果桃胶雪燕煮的时间太久,容易从固体变成液体,一般来说,桃胶雪燕泡发后,烹煮时间控制在30分钟内为宜。

2、一周1-2次即可。 桃胶雪燕对于人的皮肤好处是非常大的,吃桃胶的时候,一个星期只吃1-2次就可以了,因为它的营养价值是非常高的。

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