荸荠生吃好还是熟吃好 荸荠适合熟吃还是生吃

健康养生2022-05-10 09:40:38未知

荸荠生吃好还是熟吃好 荸荠适合熟吃还是生吃

1、荸荠最好不要经常生吃,建议煮熟了吃最好。

2、最常见的吃法是生吃,先要讲它洗干净,把皮削掉,如果不削皮,吃的时候就有很多渣,味道不好,削好皮就可以吃了,很甜的,水分也很足。还有种吃法,就是煮着吃,直接洗干净了,放在水里煮,煮开了后在多煮十分钟就好了,煮出来有是另外一种味道,我们以前到了3月份的时候就要煮孛荠吃,还有喝煮的水,是可以防止感冒的。

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