金银花属于清热解毒药材，经常用来泡水喝，而薄荷气味芳香，既可食用又能入既，那么，薄荷叶和金银花能一起泡吗？

薄荷叶和金银花能一起泡吗

薄荷清香怡人，是常用药材之一，其性凉、味辛，具有清利头目、疏肝行气的功效，可用于治疗风热头痛、咽喉肿痛、胸闷胁痛等症状，而金银花性寒、味甘，有清热解毒、凉血止痢的作用，两者没有配伍禁忌，且药效相近，可以搭配泡水。

薄荷叶和金银花泡水的功效

清热解毒

薄荷性凉、味辛，有清热解暑的功效，而金银花能清热解毒、疏散风热，两者一起泡水喝，不仅能为人体补充大量水分，还可以用于治疗口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。

调节情绪

薄荷中含有大量的挥发油，清香怡人，而金银花有清热降火的作用，两者搭配泡水，既可以缓解烦躁、郁闷的情绪，还能改善中暑、上火等情况。

清新口气

金银花有抗菌消炎的作用，而薄荷气味芳香，还有杀菌、消炎的功效，两者一起泡水喝，可以增强药效，不仅能清新口气，还能减少及抑制口腔中的细菌，能改善口臭、牙龈肿痛等症状。

薄荷叶泡水能长期喝吗

不建议长期喝。

薄荷性凉、味辛，具有清热解暑、健胃祛风的功效，可以治疗风热头痛、咽喉肿痛、肝郁气滞等症状。另外，用薄荷泡水喝，还能醒脑提神、调节情绪及促进消化，但要注意，薄荷茶不宜多喝，若长期过量服用，可能会导致肠胃不适，使人出现头晕、恶心、腹痛等情况，一般来说，一周喝2~3次即可。

金银花泡水要洗吗

建议稍微清洗。

金银花是一种常见的药材，市面上的大多经过包装，但它在加工制作及运输过程中，可能沾染了灰尘及杂质，因此，用金银花泡水前，一般建议用清水洗净，只需稍微冲洗即可，以免有效成分流失。

金银花和什么一起泡水喝最好

金银花枸杞茶

原料

金银花、枸杞、冰糖、清水。

做法

1、将金银花、枸杞洗净，放入茶壶中，大火煮开；

2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞；

3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

麦冬金银花茶

原料

麦冬、金银花、胖大海。

做法

1、将胖大海洗净，切成两半，放入杯中；

2、将金银花和麦冬洗净，放入茶杯中；

3、注入适量沸水，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。