1、首先准备好白米和燕麦,然后用锅盛装适量的水进行加热。
2、然后将白米淘洗干净,准备好适量的燕麦。
3、待锅内水烧开以后,先将白米倒入锅中,让大米煮开,直到煮到8分熟为止,差不多需要10分钟左右。
4、最后等米煮开以后,差不多熟了,就可以把燕麦倒入锅中和白米一起煮,煮约3-4分钟,即可以食用。食用的时候,可以放些自己喜欢的白糖或者豆奶,奶粉都可以,按自己喜好来即可。
健康养生2022-05-09 21:06:05未知
1、首先准备好白米和燕麦,然后用锅盛装适量的水进行加热。
2、然后将白米淘洗干净,准备好适量的燕麦。
3、待锅内水烧开以后,先将白米倒入锅中,让大米煮开,直到煮到8分熟为止,差不多需要10分钟左右。
4、最后等米煮开以后,差不多熟了,就可以把燕麦倒入锅中和白米一起煮,煮约3-4分钟,即可以食用。食用的时候,可以放些自己喜欢的白糖或者豆奶,奶粉都可以,按自己喜好来即可。
止汗的最佳方法 日常止汗窍门方法
女性怎样做臀部保养 女性怎样保养自己臀部