决明子儿童可以泡水喝吗 决明子一次泡多少克合适

健康养生2022-05-08 05:09:46admin

决明子儿童可以泡水喝吗 决明子一次泡多少克合适

决明子是生活中使用较多较为常见的一种药材,不少人喜欢泡决明子代茶喝,可是决明子能不能给儿童喝呢?

决明子儿童可以泡水喝吗

少量喝可以。

决明子的主要功效是润肠通便、降脂明目,对于目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结的的症状能起到一定的缓解作用,如果儿童有上述不适表现的话,可以在医生的用药建议下辅助治疗,因为儿童身体较弱,寒性的决明子用药不当反而会对身体造成一定的伤害。

决明子哪些人不宜喝

腹泻人群

决明子是苦寒的药材,泡茶饮用后能增加肠道水分,从而加速大便的排出,然而本身就有腹泻症状的人群不建议食用决明子,避免肠道滑利过甚,加重腹泻的程度。

低血压人群

决明子对于肝阳上亢证,即现代医学中高血压疾病有一定的平衡血压的功效,其成分中含有的钾和不饱和脂肪酸成分,可以促进体内钠的代谢,从而使血压相对降低,然而本身是低血压的人群就不建议再饮用了。

过敏人群

决明子植物决明的干燥成熟种子,大部分人对决明子都不会过敏,但是少数敏感体质的人群服用决明子水后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等过敏反应。

决明子一次泡多少克合适

建议10克较为合适。

由于决明子是苦寒的药材,即使经过炒制后也不宜过量服用,如果大剂量服用,对身体会造成一定的伤害,为了尽量避免决明子所带的寒气对身体造成的不利影响,普通人一次放10克是比较合适的量,如果体质较为虚弱的人群,决明子的量还应当酌情再减少一些。

决明子搭配什么喝最好

搭配一

准备炒决明子10克,蜂蜜20-克,将决明子用纱袋装好,放入砂锅中,加水煎煮10分钟,煮完后将药汁倒入碗中,等水降至温热时,冲入蜂蜜搅匀即可饮用。

搭配二

准备炒决明子10克。枸杞子5克,菊花2朵,将枸杞子、菊花、决明子同时放入大的玻璃杯中,倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟后即可饮用。

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