1、挑选一片新鮮的姜片，立即是挑选放到肚脐眼上边，并且是需要自身体会下，和不舒服便是刺激性太大，一般是没有什么问题的。还可以用一点创可贴捆住。需要提前准备一小片姜片，将姜片用创口贴包囊起來，随后贴在肚脐上边，这也可以合理的防止我们症状，此外我们还可以拿一片姜片含在嘴里，或是放到鼻部上边闻一下，那样也可以合理的避免症状了。

2、姜片发热的作用很强劲，把生姜贴在肚脐眼上，能够 合理推动人体的血液循环系统，加速胃肠的肠蠕动，进而推动排便产生及其排出来，夜里把生姜贴在肚脐眼上，一般第二天早晨便会有尿感，对防止便秘有非常好的实际效果。