竹茹是禾本科植物青秆竹或淡竹的茎秆的干燥中间层，将这部分经过加工后就可制成药材使用，那么竹茹的四大功效都有哪些呢？

清热化痰

竹茹药性微寒，入肺经，在药材分类中属于化痰止咳平喘药中的清热化痰类，因而有良好的清热化痰作用，对于临床常见的上呼吸道感染、急性支气管炎、大叶性肺炎、急慢性咽炎等属于热痰壅肺者，正确用竹茹可起到不错的缓解作用。

清心除烦

竹茹入心经，作为一种药性偏寒凉的药材，合理的使用可起到一定的清心除烦功效，对于惊悸不宁、烦热失眠、产后虚烦、病后虚烦不眠等症都有改善效果，此外，竹茹对于产后虚热、产后抑郁也有一定的帮助。

安胎止呕

竹茹入胃经，对于孕期女性早期出现恶心呕吐，头晕倦怠，食入即吐以及胎动不安现象，用竹茹可以起到一定的安胎止呕的功效，此外，若是胃内有热导致膈肌痉挛出现呕吐的话，用寒凉的竹茹也有一定的止呕效果。

增强免疫

实验研究发现，竹茹粉体外对白色葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌均有较强的抑制作用，合理的用竹茹，对自身抵御外界病毒、细菌的侵袭，强化自身体质有一定的帮助作用。

竹茹的食用方式

煮食

准备竹茹15克，芦根60克，粳米50克，先将竹茹和芦根稍微清洗一下，然后加水煮20分钟左右，过滤药渣只留药液，然后粳米洗净，加适量水下锅煮成稀粥，等米将烂时，把药液倒进去，文火煮15分钟左右即可关火食用。

竹茹的注意事项

适宜人群：痰热咳嗽、心烦失眠人群。

禁忌人群：寒痰咳嗽、胃寒呕吐、脾虚泄泻忌用。

不宜同食：无特殊同食禁忌。