1、苋菜+山葵：这两种食物一起吃会引起中毒，对我们的健康来说是一种威胁。

2、苋菜+甲鱼：这两种食物一起吃对我们的肠胃不好，会不好消化。

3、苋菜+牛奶：会影响我们的身体对钙物质的消化。

4、慢性腹泻者不宜吃苋菜：因为苋菜的性质较凉，而腹泻一般是因为肚子着凉，而苋菜吃多了会给我们的肚子加重凉性，对这类患者的身体是非常不好的，不利于患者身体的恢复。

5、阴盛阳虚体质的患者不宜吃苋菜：因为苋菜是凉性的蔬菜，吃多了反而阳气会更少，对患者的恢复非常的不利。