枸杞菊花茶的功效和作用(枸杞菊花茶的功效和作用及禁忌)

健康养生2023-05-15 09:46:58佚名

枸杞菊花茶的功效和作用(枸杞菊花茶的功效和作用及禁忌)

1、疏风散热、滋补肝肾、补益精气、明目。菊花这味药味辛、甘、苦,而且性微寒,它有疏风散热的功能,并且它能够清肝明目。而枸杞子它味甘、性平,能够滋补肝肾,补益精气,还能明目。那么这两味药一起代茶饮能起到什么样的作用呢?它可以针对这些肝肾不足的人群,比如腰膝无力,腹部隐痛,阳痿不举,两目昏暗,视物模糊不清,口渴、心悸、失眠,这些有虚热并且肝肾不足的人群适合饮用。那么在饮用的时候,建议大家要当天泡当天喝,不要隔夜服用。

2、那么是不是它适合所有的人?并不是,比如一些虚寒体质的人并不适合饮用,这点需要大家提前注意。另外菊花的量建议大家不要放得太多,容易造成这种伤害,损伤人体阳气的一些副作用,所以少量即可。

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