1、每天适量吃一些柿子对身体是比较好的。

2、柿子有止血润便和降血压的作用，制作成柿饼，还能够起到润脾补肺和润肺止血的效果。可用于治疗咳嗽、热咳、吐血以及口疮。但是最好不要空腹吃柿子，因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在空腹的状态下吃柿子，容易增加患胃柿石头的风险，并且吃柿子的时候最好不要同时吃螃蟹。由于含糖分较多，糖尿病患者尽量不要多吃。