1、豆腐和莴苣可以一起吃，因为这两种食物的营养成分不一样，而且营养价值丰富，可以一起给我们的身体带来更多的营养。

2、豆腐和大葱一起吃，会影响人体对营养物质的吸收，使人体无法吸收人体所需的营养物质，对我们的身体不利。