1、可以，鹿茸是一种滋补的药品，对补养身体有很好的效果，它有补阳滋肾的作用，对于女性常见的宫寒不孕、腰膝酸软等症也有比较好的作用效果，所以鹿茸也是比较适合一些女性在日常中进食的。

2、女性的体质都有一定的差异，所以要根据自身的体质进行选择食用，而对于体内阴热过盛的人群来说，则不适合食用。鹿茸性热，食用过多会导致上火，所以一定要控制好摄入量。在进食鹿茸的时候，不要吃水果蔬菜，因为可能会发生一些反应，造成鹿茸的功效降低。