1、燕窝不宜与茶同食。由于茶叶中的鞣酸会影响人体对蛋白质的吸收，而燕窝的主要成分是胶原蛋白和唾液酸，所以燕窝建议那些有喝茶习惯的人，在喝完燕窝1-2个小时之后再喝茶。

2、在饮用燕窝之前和之后的一个小时内，最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆。