胡萝卜可以天天吃吗 胡萝卜可不可以天天吃

健康养生2022-04-12 12:01:29佚名

胡萝卜可以天天吃吗 胡萝卜可不可以天天吃

1、胡萝卜不建议天天吃,它的营养价值是非常高的含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞内可以转化为维生素a,并供人体使用。

2、吃胡萝卜过多,会导致孩子出现高胡萝卜素血症,孩子的皮肤会发黄的,特别是脚心以及手心等部位,但是没有出现其他的临床症状,对身体没有太大的影响。

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