最近我的小侄女不喜欢吃饭，我姐让我给她揉一揉板门，可是没有听说过板门，想问一下板门的准确位置和作用？板门推拿的作用与好处是什么？

板门的准确位置和作用

板门位于小儿手掌大鱼际平面，有健脾和胃，消食化积，降逆止呕等作用，主治积食，腹胀，食欲不振，呕吐，腹泻，气喘，嗳气等消化道症状，临床常用于乳食停积，食欲不振、腹泻、呕吐等症。

小儿板门青紫是什么原因

板门位于大鱼际，在人体经络中，手太阴肺经经过大鱼际，青色主寒，主瘀，主惊，一般孩子板门青紫考虑宝宝脾胃虚寒，也考虑肺寒，可能是由于阳气不足，体内寒湿导致的。

推拿板门正确手法视频

揉法：操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴，按揉时，顺、逆时针皆可。

推法：操作者左手握住小儿的手指，用右手可由拇指指根推向腕横纹，也可由腕横纹推向拇指指根，还能来回推。

板门推拿的作用与好处

板门推拿分为清板门和揉板门，揉板门性质比较温和，主要作用是调理食欲不振、厌食、嗳气、食古不化等症状；而清板门性质寒凉，属于清法泄法，能清中焦脾胃的湿热，有和胃、降逆、泻胃火的作用，从拇指指根推向腕横纹可以止泻，腕横纹推向拇指指根能止呕。

大鱼际和板门是一回事吗

大鱼际是人的手掌正面拇指根部至掌根，伸开手掌明显凸起的部位，医学上称之为大鱼际，这里肌肉丰富，占手掌面积较大。而板门穴只是位于大鱼际处，是中医的一种说法，板门穴并不能等同于大鱼际。