圣女果晚上能吃吗 圣女果晚上吃会长胖吗

健康养生2023-07-09 21:44:46佚名

圣女果晚上能吃吗 圣女果晚上吃会长胖吗

1、圣女果晚上不能吃。

2、一般情况下这种果实是属于酸性的,容易刺激胃酸分泌,所以说吃了之后肚子会不舒服,最好是不要空腹吃的,也最好是不要睡前吃的,晚上饭后可以适量的吃,仙女果营养丰富,很有很多的维生素c,有一定的延缓衰老,提高抵抗力的作用,建议适量的吃。

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