吃葡萄可以吃葡萄皮吗(吃葡萄可以吃葡萄皮吗?)

健康养生2023-11-24 17:48:41佚名

吃葡萄可以吃葡萄皮吗(吃葡萄可以吃葡萄皮吗?)

1、葡萄皮是可以吃的。

2、葡萄皮中富含以下几种营养物质:白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用;单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效;花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。所以吃葡萄不吐葡萄皮是有道理的。

本文标签: 吃葡萄可以吃葡萄皮吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看