1、鸡蛋可以和葡萄一起吃。
2、葡萄里富含维生素C、B族维生素等营养成分,还含有钙、铁、磷等矿物质,具有一定的抗氧化和抗衰老作用,而鸡蛋的营养价值高,和葡萄一起吃,可以起到营养的补充作用。需要注意的是,葡萄不能和牛奶一起服用,因为牛奶中的蛋白质会和葡萄中的果酸发生反应,不利于健康。
健康养生2022-04-09 12:08:55佚名
1、鸡蛋可以和葡萄一起吃。
2、葡萄里富含维生素C、B族维生素等营养成分,还含有钙、铁、磷等矿物质,具有一定的抗氧化和抗衰老作用,而鸡蛋的营养价值高,和葡萄一起吃,可以起到营养的补充作用。需要注意的是,葡萄不能和牛奶一起服用,因为牛奶中的蛋白质会和葡萄中的果酸发生反应,不利于健康。