1、老放屁，一般都是消化不良的情况。由于饮食不当，脾胃功能不好，着凉等多种因素造成，这种情况首先注意休息，避免劳累，保持心情愉快。注意少食辛辣刺激，油腻、生冷不易消化的食物。可以吃粥、米饭、馒头等容易消化的食物。

2、水果、蔬菜要适当地吃，并且注意食物的温度，可以口服助消化的药物。如没有好转，应该进一步到医院检查一下，再对症治疗。