绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎 绿豆汤怎样煮最解毒下火消炎

健康养生2022-04-07 17:48:40未知

绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎 绿豆汤怎样煮最解毒下火消炎

1、若只是想消暑,煮汤的时候把绿豆洗净,用大火烧开,约10分钟,注意不可久煮。就这样熬出了汤,颜色碧绿,更清脆。饮用时也不必同时食用豆子,可起到很好的消暑功效。

2、若要清热解毒,最好的办法是将豆子煮熟,这种绿豆汤色混浊,消暑效果较差,但清热解毒作用较强。

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