1、两手大拇指轻按鼻翼3秒，按压的动作重复5次。

2、两手大拇指和中指放在法令纹上，沿直线推压按摩，重复5次。

3、右手大拇指固定在颧骨上，左手大拇指和中指向着颧骨推压，左右各3次。

4、两手大拇指和中指放在鼻翼上，顺着法令纹画圆按摩，重复5次。