1、治疗哮喘，因为食用海盐能够促进呼吸，而且还能够清除肺部的粘液，并且能够治疗季节性的过敏症和哮喘。

2、抗抑郁，海盐可以促进和维持抑郁患者的色胺，色拉托宁和褪黑的激素水平，而且海盐是一种很好的自然催眠剂，能够帮助人获得更好的睡眠效果，所以，海盐对治疗抑郁症也有不错的效果。