小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾吃多了有什么危害和副作用

健康养生2023-07-17 09:37:56佚名

小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾吃多了有什么危害和副作用

1、小龙虾中含有丰富的蛋白质、胆固醇等,蛋白质和胆固醇、脂肪,过量食用比较难消化,容易引起腹胀、腹痛的情况。

2、小龙虾中含有一定维生素以及纤维素成分,吃多了还可能会加重消化负担,如果无法完全消化吸收,就可能会导致腹泻症状的出现。

3、小龙虾性温,热量也比较高,吃多了就容易引起上火,出现咽喉肿痛、面部长痘等症状。

4、小龙虾中含有大量的嘌呤物质,痛风患者或者血尿酸偏高的人群吃了很多小龙虾,可能会诱发痛风,引起关节疼痛、红肿等症状。

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