葛根和茯苓一起泡水喝的功效与作用 葛根茶每天喝可以吗

健康养生2022-03-04 08:30:47admin

葛根和茯苓一起泡水喝的功效与作用 葛根茶每天喝可以吗

昨天在外面药店买了一些葛根,家里面还有一些茯苓,之前很少弄这些的,这两种药材都比较常见,应该可以一起搭配泡水喝吧,请问葛根和茯苓一起泡水喝的功效与作用是什么呢?

解热除烦

在中医里面,葛根属于性凉的药材,服用葛根后对身体受邪热入侵的不适感有一定的缓解作用,上火或者夏天暑伏时适当的应用葛根有利于解热、清火的作用,也可以缓解喉咙干痛、口渴、心情烦躁等现象,有利于促进身体恢复到正常的状态,有利于身体的养护,茯苓性平,加入茯苓一起配伍使用,可以起到增进营养的作用。

利水健脾

茯苓是常见中药材,中医认为:应用茯苓具有利尿作用,有利于身体排出体内多余的水分,减少水肿的情况,同时对于小便不尽的情况具有一定的缓解作用,另外,在中医里面,茯苓还具有健脾的作用,对于脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振、大便稀薄等现象具有一定的缓解作用,葛根营养丰富,喝葛根和茯苓泡的水,能够有利于促进脾胃健康,恢复健康的生理状态。

升阳止泻

葛根是一种功效比较好的药材,应用葛根具有升阳、止泻的功能,一般人群均可适当的应用葛根,腹泻期间应用葛根有恢复健康的作用,葛根止泻,葛根中的成分对于腹泻具有一定的改善作用,茯苓富含营养素,喝了葛根和茯苓泡的水后,还有利于减少人体电解质的流失情况,防止身体发生虚脱。

增强免疫力

茯苓是常见药材,除了利水渗湿、健脾、宁心的功效外,茯苓的营养素也较为丰富,茯苓多糖进入体内后可以增加吞噬细胞的细胞毒性作用,有增强免疫力的功能,能够提高机体的抗病能力,常食用茯苓可以提高身体免疫力,有效预防疾病的发生,葛根的营养功效也比较强,经常将葛根和茯苓一起泡水喝,还有助于体质的改善。

葛根茶每天喝可以吗

视具体情况而定。

1、葛根是常见中药材,中医认为:葛根味甘、辛,性凉,葛根的药用价值很高,应用葛根有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等作用,因此当机体处于葛根作用范围之内时,可以每天服用的,直至病情得到改善或恢复为止。

2、但是,服用葛根茶后会增加身体中的寒气,要是长期服用的话,容易引起脾胃虚寒、畏寒怕冷、腹痛、腹泻、便溏等体寒的情况,因此若无对症的话,不建议天天喝。

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