枸杞为什么能补肾(飞机打多了枸杞可以补回来吗)

健康养生2023-09-03 16:28:59未知

枸杞为什么能补肾(飞机打多了枸杞可以补回来吗)

1、枸杞具有补肾益气、养肝明目、滋补肝肾、养血、增强机体免疫力的保健作用,所以是可以补肾,主要治疗肝肾阴亏、益精明目,用于调理精亏、腰膝酸痛、阳痿早泄、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

2、枸杞中含氨基酸、甜菜碱、胡萝卜素已经多种维生素,枸杞服用比较方便,既可以咀嚼、泡酒等方法,还可以用水冲泡代茶饮,也可以在煲汤或者煮粥的时候加入枸杞,做成枸杞粥。

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