1、可以准备一锅夏日解暑必备的绿豆汤，这样当我们或者身边的亲人朋友喝多时，可以来一碗绿豆汤，也可以达到有效的解酒。

2、取一杯温水，倒入适量食盐，在喝多后饮入也可以起到解酒的作用。

3、将梨，西红柿，葡萄，西瓜，芹菜，白萝卜各自榨成梨汁，西红柿汁，葡萄汁，西瓜汁，芹菜汁，白萝卜汁都可以起到一定解酒作用，且对胃部起到一定保护作用。