1、蒸橙子能缓解感冒和咳嗽，它也能调理脾胃，也能预防人们恶心呕吐等不良症状发生，因为橙子本身是一种味道酸，性质寒凉的水果，它能入胃经，它含有的天然果酸和芳香油，都能调节胃酸和消化液分泌，能缓解脾胃不和，也能提高脾胃消化功能。

2、平时多吃一些蒸橙子，还能清热祛火，橙子本身性质寒凉，他在蒸制时还会加入能滋阴润肺，清热去火的冰糖，这样就会让它的清热功效更加出色，平时经常食用可以有效预防咽喉炎也能减少声音嘶哑还有口舌生疮等不良症状发生。