春天养肺营养粥,让你餐餐如沐春风(养肺的养生粥)

星座解梦2023-10-12 16:06:23未知

春天养肺营养粥,让你餐餐如沐春风(养肺的养生粥)

文章目录:

1、春天养肺营养粥,让你餐餐如沐春风

2、如沐春风!这些星座最好相处

3、猜你喜欢:

1、春天养肺营养粥,让你餐餐如沐春风

我们都知道春天是一年四季的第一个季节,春天又称春季,是万物复苏的季节。而人们也应该趁这个季节为自己的身体好好的补补营养。粥,是老少皆宜的,是春季最佳的选择。那么,我们来营养粥看看春天养肺营养粥有哪些?

5个养肺食疗:

1、雪耳莲子百合排骨汤

原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。

2、桑百皮百合排骨汤

原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。

3、银耳羹

原料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

4、豆浆粥

原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。

做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

5、鸭肉粥

原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。

做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。

2、如沐春风!这些星座最好相处

有句老话说,在家靠父母,出外靠朋友。不管多还是少,人一生中总需要一些朋友。生活中有的人可能天生给别人一种距离感,不是那么好交往;但有些人生性亲和,让人感觉十分舒适。那么今天的星座性格就为你细数,哪些星座最好相处。

第四名:天秤座

天秤座的人内心里有一杆秤,随时都在注意平衡自己与他人之间的关系,所以他们往往是对谁都很好的,但是,他们并不会真心的想要对谁好,要他们偏心很难,除非是他们的死党,一般人最多只能成为他们的点头之交。

第三名:白羊座

白羊座的人交朋友,可以说是无门槛的,他们特别豪爽,对待谈得来或是一起玩的朋友都是真心诚意的,有什么就说什么,很容易把对方当成兄弟。别看他们脾气火爆,其实头脑没坏心眼,也很好说话,千万别被他们的脾气吓到了,他们可好哄了。

第二名:双子座

双子座的人聪明智慧,情商极高,最擅长和人交往,他们就算面对自己讨厌的人,也会表现的很热情,完全不会表现出自己的不满情绪,所以大家都觉得他们能说会道,很好相处。其实呢,双子座的人什么都会玩,所以和任何类型的人都能好好相处,所以一直很受欢迎。

第一名:双鱼座

双鱼座的人对谁都很温柔,虽然有戒心,但也不表现出来,他们细心和善,待人有礼貌,对朋友和同事热情仗义,而且总是容易偏心与自己走得近的人,是最讲感情的。所有认识他们的人,都会对他们予以好评,因为他们最擅长体会他人的想法,设身处地,所以只要拥有一颗善良的心,总会让人喜欢接近。

结束语:以上这些星座的人们,大多本性善良,个性亲和,或者是拥有高度的情商,善于处理人际间关系。与这些人相处,氛围会非常好,令人感觉如沐春风,容易与他们成为朋友。

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