梦，是大脑反射弧的随机放电？

梦，是占卜算卦的工具？

不，梦远比你想象得更蕴含价值。

大多数时候，梦比你更了解你自己。

作为豆瓣上评分最高的惊悚片，《穆赫兰道》的悬疑复杂程度超过了《盗梦空间》，影片的前3/4情节其实是一个梦境，大卫林奇将噩梦如此复杂而宏大地以影像的方式呈现出来，诡异而杰出的表现一场谋杀案。

混乱的梦境背后隐藏着可以被理解的因由，正如弗洛伊德说的：在梦境中认识真实的自我。

《盗梦空间》结尾陀螺有没有停下，道姆·柯布究竟是回到现实，还是在梦里呢？

电影《穆赫兰道》

著名心理学家荣格曾经说过：

向外看的人梦着，向内看的人醒着。

我们的肉眼只能向外看，看到身处的社会、物质世界，然而这个世界可能并不像我们感官以为的那么真实，所以除了向外看，我们还缺少一个向内的眼睛，这个眼睛就是梦境。

梦是通往潜意识的道路，是愿望的达成。

如果想要跟自己的无意识进行连接，梦似乎是为数不多的桥梁之一。

正如印度诗人泰戈尔说的：梦是个一定要谈话的妻子，睡眠是一个默默忍受的丈夫。

梦补充了你的意识错过的信息，在梦中，我们整理记忆、知识，日常生活中被忽略的细节可能会在梦中带来提示和灵感。

梦里的一切都指向我们的内心，梦境展露了我们最真实的情绪、想法、需求，呈现了我们在现实世界的反应模式，让我们更了解你自己。

每一天，无论我们期待或抗拒，梦都会造访。它或许会带来惊喜。

半梦半醒中间，一座座灵感的小火山在迸发！它也可能带来惊吓，连续做噩梦、怪梦会极大影响我们的情绪，甚至导致脱发、失眠、焦虑等健康问题。

电影《入侵脑细胞》

梦是什么？

我们必须明确的是，梦是一种常规现象。

睡眠是有一定的周期和规律的，正常成年人整夜睡眠会经历4~6个睡眠周期，一个正常的睡眠周期大约为90分钟，每个睡眠周期会做 5 到 20 分钟的梦。正常成年人整夜睡眠会经历4~6个睡眠周期，所以一晚上会做4~6个梦。

所以，你每晚都在做梦。欢迎也罢、拒绝也罢，它每天都会降临于你的生命之中。

也许昨天你梦到了朝思暮想的情人，感觉非常愉悦而兴奋；又或者今天你在梦中回到了高考现场，感觉非常的焦虑煎熬。

我们对梦熟悉又平常的感觉是因为它天天来，陌生又神秘的感觉是因为不知它从何而来。

电影《梦之安魂曲》

梦是具有真实性的。或许你也有这样的经历：在梦里拼尽全力的哭嚎，醒了之后，发现自己眼角有泪，情绪激动，还沉浸其中，久久不能平静。

在梦醒之前，我们是无法将梦和现实区分开的。之所以称为梦，是因为我们醒了，需要站在意识的立场去做一个判断。

但是，即使我们醒了，梦里的感受依然是真实的：梦里恐惧是真的，梦里的愉悦也是真实存在过的。

梦中的情感让我们流出了真实的眼泪。有那么一瞬间，这种强烈的情绪甚至会让我们怀疑现实的真实性。

电影《穆赫兰道》

梦具有强烈的非现实性。梦中会出现一些我们从来没有见过的奇异生物，壮丽或者诡异的风景，门捷列夫还梦到了元素周期表；

也会出现一些非常离奇的行为：比如我们在梦里可能变得能够飞翔，也能够在海底遨游，也会梦到被追杀从悬崖跳下去。

做梦是必要的吗？

斯坦福大学睡眠失调研究中心曾经做过著名的睡梦剥夺实验。简单来说，就是通过监测参加研究被试的脑波，来达到让他们能够睡觉却不能做梦的效果。

结果，没有多久就发现，所有的参与者都出现了不同程度的焦虑、烦躁、记忆力减退等症状。这个研究也同样说明了梦对于我们维持正常的生存是必需的。

电影《盗梦侦探》

有些梦我们记得住，大部分梦记不住。那些我们记不住的梦，却拥有强大的“抢救”功能，它们能修复一些精神创伤、达到心理平衡。

而小部分那些我们记得住的梦，则能补偿意识的偏差。

我们的意识就像一架高速运转的机器，每天不停地在处理刺激，对刺激进行反应，而梦让你有机会去优化这个机器，解决系统性的偏差。

梦的象征意义和解析

光怪陆离的梦境中的意象究竟象征着什么呢？我们需要以象征为工具，去理解梦中的意象以及这些意象带给我们的感受背后的意义。

象征作为梦的基本语言具有不可代替的重要性，如果不能以象征的视角去理解梦中的意象，那么基本上总是对梦有曲解。

梦通过象征跟我们的现实建立了连接，如果说梦是一堆意象的话，那么我们通过对象征的领悟，可以让它离开梦中的意象，而使它的意义指向并且指导我们的现实生活。

电影《科学睡眠》

以下简单罗列几个象征情感。

A女士梦到在黑暗中行走、迷路，不断寻找出口，她感到恐惧、绝望、吃惊、苦恼；

这象征了她内心的挫折感，被封闭了的情绪，渴求解脱的愿望。

B女士梦到自己附近楼房或邻居家起火了，火光通红，她在观看，这让她极度不安、担心；

这象征了她追求快感、愉悦，或庆幸、幸灾乐祸的心理。

C男士梦到自己头发脱落，他感到担心、不幸、悲哀；这象征了他对重要的东西失去的“丧失感”。

D男士梦到自己大吃大嚼各种食物，他感到饥饿，胃口大开的满足、充实、愉悦感；

这象征了他对生命的欲望，能量需求（权利欲、支配欲、名誉欲、性欲等）的追求。

E女士梦到接吻，他体验到性的快感、甜蜜、爱情；

这象征了她私密保守、依存心、隐藏的攻击心。

读懂了象征意义，结合自身情况，我们可以试着去对梦做全盘解析。

案例一：

我们一家三口人在地铁站里，车站人很拥挤。

这时来了一班轻轨，人很多，只有爸爸挤上去了，妈妈和我都没有上去。

车子开走了，我忽然发现有几把伞挂在车外面，奇怪车子却开走了，而伞摇摇晃晃的。原本在这边站台上的人都跑到另一边站台上去了。

我觉得很奇怪，为什么这么多人要走到那里去。

于是就去问妈妈，结果发现妈妈的眼神不对，有点呆滞。再看看别人，也是这幅眼神，每个人都好像不由自主地产生失神的感觉。

过了一会，对面来了一辆车，车上装的好像都是死人的尸体，就像纳粹集中营的场面一样，然后我就吓醒了。

这个梦总共有三个要点：爸爸、伞和装满尸体的火车，共同反映出爸爸在女孩心目中和整个家庭中的重要性。

如果爸爸不见了，她们就失去了保护伞，就会像那些关到集中营的人一样，没人保护，会很无助、很恐惧，丧失了安全感。梦的背后隐藏着一种更深的丧失感或被抛弃感。

案例二：

有一位女性在梦中，梦见自己的大便快要漏出来了，她很害怕，想要尽快摆脱这种尴尬状况。

她想逃离友人聚会的场所，但大便怎么也摆脱不了，居然沾到了她的大腿上。

她感到一阵强烈的恐惧感，就醒了过来。

这个梦表面上，她体验到了一种对大便失控的羞耻感和恐惧心理。

这些“大便”可能象征着梦者在现实生活中无法摆脱的、令她大为厌恶的人或事件，在暗中紧紧纠缠着她。

因此这个大便失禁的梦是一个威胁性的梦，象征着压力、情感不安的梦。

案例三：

有一位40来岁的女性，事业上比较忙，最近也有许多事缠绕。她梦见已故多年的母亲来找自己，但是在梦中母亲竟然给自己吃屎。

吃屎，就是“狗”跟着屁股吃屎，也就是要做听话、老实、忠诚的“会跟的狗”。实际上是说“要听话、老实、忠诚做人”。

母亲的屎给你吃=母亲吃过的东西给你吃=母亲做过的事，你要（或你在）跟着做=跟母亲的路走。

梦里的母亲，可能指代长辈，或者是传统的、祖辈的观念，又或是自己较成熟的一面。

这个梦暗含了要听领导、长辈、老人的话，做事成熟稳重些，不要争出头。

通过解读梦，我们可以了解自己真实的感受、态度、想法和需求；了解自己的身体健康状况；接近自己的潜意识，获得启发和灵感并逐渐学会控制情绪，缓解焦虑。

解析梦，就是在审视自己真实的内心。陀螺停下后，你听懂梦要跟你说的话了吗？

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策划：焦糖

作者：sinceliz

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