文章目录：
1、柚子花花语：苦涩的爱
2、柚子营养丰富，冬季吃柚子的好处
3、塔罗占卜：这场苦涩的暗恋会有什么结果？
4、吃柚子的好处有什么 柚子怎么挑选
5、红柚子和白柚子的区别
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1、柚子花花语：苦涩的爱
柚子花味道是浓浓的香，柚子花的颜色是淡淡的白，又有一片片绿叶掩映着，微风中，就像一位天真、纯洁、浪漫的少女，是大自然在四月初最得意的作品。在植物花语中，我们就来看看柚子花吧。
柚子花花语：苦涩的爱。
柚子花，像“橘花”，花期早而且比较短，一般集中在每年的3月下旬至4月下旬间开放。而且很少开花，柚子花芽为混合芽，春季萌发时抽梢后开花。结果枝按形态可分为四类：有叶花序枝、无叶花序枝、有叶单花枝、无叶单花枝。树势强的，有叶花序枝和有叶单花枝较多，座果率高；树势弱的，无叶花序枝较多。
柚花通常成簇的生长在枝条顶端，含苞时呈子弹型，一旦绽放，雪白花瓣会迸开甚至反卷，让鲜黄色的桦粉与黄绿雌蕊更显凸出，在油亮翠绿的叶烘托下，簇簇白花格外耀眼。柚花通常4、5瓣，但有时也会出现3、5瓣的柚花。
柚子花的作用：
柚子花可以用来制成柚子花茶，由柚子鲜花与绿茶相窨而成。但柚子花茶的制作加工难度很大，历史上大多只是作为茉莉花茶窨前的“打底”使用，以弥补春季茉莉花香之不足，因此单独销售的柚子花茶很少见。制作柚花茶，鲜柚花要求当日上午采摘，朵大饱满，色泽洁白，欲放或微开。据说柚花茶香气悠长，茶汤及茶底放置一天香味犹存。
适宜人群：
1。因长期抽烟造成多痰、咽喉疼痛的人士。
2。患有高血压、高血脂、冠心病及血管硬化人群。
3。经常接触电脑，电视，手机等辐射源的人士。
4。容易上火与肥胖的人群。
5。开车感觉疲惫，需要提神解气，集中注意力的人士。
6。经常公务应酬，饮酒的人士。
解酒护肝，美容养颜，清热解毒，降火利尿。
2、柚子营养丰富，冬季吃柚子的好处
随着夏天的过去，秋天也已经到来了，如此干燥上火的秋天，肌肤身体的补水都是十分重要的。除了需要补水之外上火在这个季节也是非常常见的一种现象，柚子是清燥去热的好选择，柚子还有着什么好处呢？
那么，本期健康饮食文化一起去了解一下冬季吃柚子的好处吧！
1、降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
2、降血压
柚子是高血压病人常吃的水果，因为柚子是一种高钾低钠的食疗水果，可以帮助高血压病人排出体内钠离子。但是高血压病人不宜在吃降血压药的同时吃柚子，因为两者同时相当于摄入过量降压药，会使血压明显下降，严重的可诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
3、美容
柚子是一种维生素c含量很高的水果，人体多摄入维生素c可以保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素的形成，从而有效美白抗皱。
4、养胃清肠热
柚子具有清燥热的功效，不仅能清肺还能清肠胃。平时喜爱辛辣油腻重口味食品的人多吃柚子可以改善肺胃积热，改善口臭，大便燥结等。
5、助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。当人们遇到食积不化或是辈分忧思、心情抑郁的境况，会感到胸膈胀闷、嗳气不畅，食不下咽等症状，此时，食用油皮就很有疗效。
6、解烟酒
喜爱烟酒的人常常容易咽干、干咳，吃柚子具有润喉、化痰的作用；《本草纲目》中就曾指出，柚子能“解酒毒”。
7、防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素c和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
8、促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
3、塔罗占卜：这场苦涩的暗恋会有什么结果？
有些喜欢越是深入骨髓，就越是不敢名言。心中满满的都是ta，可是当ta站在你面前的时候你却什么也不能对ta说。这场暗恋最终也只是变成了一段被时光掩埋的秘密。
那么，本期塔罗牌看看这场苦涩的暗恋会有什么结果？
现在让自己静下心来，做三次缓慢而深长的深呼吸，完全地，放空你的头脑。当你准备好，从上面的四张牌里，选择一张出来，也许这个塔罗牌预测会告诉你答案。
选择1
选到这张牌，代表单相思、暗恋、想挽回的你，在喜欢的人眼中，他觉得你是个有点幼稚、不够成熟的人，虽然现在的你很主动，想要得到他的心，然而也许你给予的方式，并不是他目前最需要的，因此很难有进展。建议你放宽心，先从朋友的角度去对待他，有时因为太过喜欢，而考虑的太多，反而绑手绑脚，试想，如果这个人是你很喜欢的朋友，你会如何与他相处，也许你就会有答案。想挽回者，给他一点空间思考、喘气吧，也许他已另有心上人，只是不好意思告诉你。
选择2
选到这张牌，代表单相思、暗恋、想挽回的你已经喜欢他许久。不过他对你目前还不是那麽确定，已现阶段来说，你们之间未来是有发展的可能的，只不过你有点太过被动了，大多数的时候都是在心里默默关心对方，属於被动式的暗恋，但这样下去你们之间还要拖很久才有结果。建议你要主动去争取，多制造与对方相处的空间，才能快速发展恋情。想要挽回者，再坚持一下下吧。
选择3
选到这张牌，代表单相思、暗恋、想挽回的你，目前有点太过积极了，反而有点吓到对方。现在的他对你并没有产生好感，这是一段单方面付出的关系，你追很勤，他也越逃越远，彼此的距离还没拉进，就先把彼此的心越推越远。这段感情可能不太乐观，建议你要放慢脚步，先暂停一下吧！想要复合的人，机率渺茫，你还是放手吧，若当初是你先说气话放的手，他更不可能回头。
选择4
选到这张牌，代表单相思、暗恋、想挽回的你，跟对方目前仅仅处在有点暧昧的程度，很难再更靠近了。你虽已喜欢他一阵子，但他总是若有似无，偶尔撩拨你的心弦让你抱有希望，有时又把你推远，让你的心情荡到谷底。然而一个真正爱你的人，是不会让你等这麽久的，更舍不得让你哭泣，你若要继续坚持，最後恐怕也是让自己失望。想要挽回者，对方对你只是出於曾经相爱一场，所以才偶尔回应，但他其实不想复合，强摘的果子不甜，勉强走在一起也不会幸福。
4、吃柚子的好处有什么 柚子怎么挑选
大家都知道国庆中秋过后，正好是柚子成熟大量上市的时期。柚子有着非常丰富的营养价值，含有大量的营养元素，有着很高的维生素c，具有消食，解酒毒的功效。本期的健康饮食文化，为你解析。
吃柚子的好处
一、去除色斑
柚子中含有丰富的维生素c，这种物质能够有效让皮肤之中的色斑减褪。可以将柚子果肉切开之后拌上一些蜂蜜，然后轻轻涂抹、按摩皮肤，这样就能美白皮肤。
二、紧致肌肤
柚子之中含有大量维生素c，对于身体分泌胶原蛋白有非常重要的作用，能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。经常食用柚子，会使皮肤变得更加丰满和平滑。
三、减少中风可能
科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是柚子的女性，患中风的可能性将大大的降低。这是因为柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患中风的可能性。这种氧化剂在我们的身体之中，也能起到增强血管功能和消炎的作用，经常服用能够很好的护脑、健脑。
四、增强体质
柚子能帮助身体吸收钙和铁，且柚子中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常好，能有效的预防贫血出现的可能，对于胎儿发育也有很好的促进作用。
五、有利于减肥
营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。因为柚子之中所含有的一种化合物能够有效加快脂肪燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。
六、保护心脏
每天吃一个柚子，能够有效的降低人体内的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为红心柚子含有的氧化剂更多。
七、治疗糖尿病
这种苦味物质是柚皮素，对身体有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，提高人对胰岛素的敏感性。
柚子应该这样选
1、选尖不选圆，越尖越好
2、选大不选小，大个头的成熟度会更好
3、选黄不选青，黄色的比青色的更成熟
4、选重不选轻，重的果实更饱满，水分更足
5、用手指按压底端，按不动的较新鲜
5、红柚子和白柚子的区别
柚子是在秋天十分受欢迎的时令水果，十分的受人们的喜爱。不过柚子有分白柚子和红柚子，那么他们两者有什么区别呢？红色的柚子会更加的有营养吗？本期的饮食文化，为你解析。
市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚（也有其他品种如沙田柚也是白色的），而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。
红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。人们每天吃一个柚子，尤其是红柚，将大大有助于心脏病的预防和治疗。高血脂病人每天吃一定量的柚子可以明显降低体内的胆固醇水平，而慢性高血液胆固醇是引发心脏病的主要因素。
红心蜜柚又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。系福建省农业科学院果树研究所于1998年，在平和县小溪镇厝丘村林金山琯溪蜜柚园中发现，果实汁胞呈红色优良变异单株。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素
对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。
柚子的好处虽然很多，但是也有一些需要注意的问题。太苦的红肉蜜柚不宜吃；高血压患者不宜吃红肉蜜柚，特别是葡萄柚，因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁；一般人在服药期间也不要食用，以免药物“过量”。另外不要食用过多的柚子，一次吃太多会导致肝脏负担太重，影响肝脏解毒，有时还会出现一些副作用。
