清明艾草怎么吃(清明艾草吃了有什么好处)

星座解梦2023-08-16 10:02:13未知

清明艾草怎么吃(清明艾草吃了有什么好处)

文章目录:

1、清明艾草怎么吃 吃了有好处么

2、端午节艾草洗澡有什么好处

3、艾蒿泡脚有什么好处 艾草泡脚有什么功效

4、清明艾草的用法 怎么用对身体好

5、清明艾草怎么用保健效果好

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1、清明艾草怎么吃 吃了有好处么

春天的艾草鲜嫩而美味,同时具备很好的保健养生功效。尤其清明时节将至,吃艾草的好时候到了,那么就让老黄历为你介绍,清明艾草怎么吃,吃了又有什么好处呢。

清明艾加生姜煮水

材料:新鲜艾叶30—50克,生姜,红糖

做法:取新鲜艾叶30—50克,加入鲜生姜一起煮水,后加入少量红糖,少量多次饮用。

功效:艾叶和生姜一起煮水,用于缓解疼痛类疾病的治疗,例如胃痛、痛经等。产后受寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者。寒湿泻痢不止者,可与干姜同煎。

清明艾煮鸡蛋

材料:艾叶25克,鸡蛋2个,红糖25克。

做法:

1、将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟;

2、停火,过滤,收取药液备用;红糖切成屑;鸡蛋煮熟、去皮;

3、将熟鸡蛋放入锅内,在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖,置武火烧沸,再用文火煮8分钟即成。

功效:温经止痛,散寒止血。主要对应症包括胎动不安,腹中冷痛和痛经等。

新鲜艾叶炒鸡蛋

材料:鲜嫩艾叶一小把,鸡蛋2个,面粉一匙,鸡精适量。

做法:

1、艾叶切碎,放入容器中,倒入面粉和鸡精,再打入鸡蛋,混合均匀;

2、平底锅加热,放少许油,油热后把混合好的食材倒入,煎至金黄色,出锅。

功效:缓解胃寒、胃痛等症状。

艾叶鸡汤

材料:鲜艾梗150克,老母鸡1只,精盐适量,生姜10克,清水适量。

做法:

1、将老母鸡洗净切成大块,瓦锅洗净,放进鸡块、艾梗、生姜,加入清水;

2、上述食材先用猛火烧开,煮约5分钟后,转成小火煮,约煮1.5—2小时,调入适量的盐即可饮用。

功效:滋补虚损、补气养血。

艾叶糍粑

材料:鲜艾叶,糯米粉、黏米粉、砂糖。

做法:

1、鲜艾叶剁碎,与糯米粉、黏米粉、砂糖一起揉搓成粉团;

2、芝麻花生炒香后与红砂糖一起打碎成粉状;

3、将粉团分成等量的丸子,擀成圆形,包上馅料后揉成圆球状,再用模子压型;

4、将做好的糍粑底部垫上香蕉叶,上蒸笼大火蒸15分钟。

功效:糯米味甘、性温,补中益气。艾叶暖气血,温经脉,祛恶寒。

注意:糯米食品宜加热后食用,而且不宜一次食用过多,因糯米黏滞难于消化,老人、小孩、糖尿病人、胃肠道病患者慎用。

2、端午节艾草洗澡有什么好处

古时候的端午节,民间的人们会在门窗插上艾叶,以此来祈福或者避灾。其实,艾草除了这个功能还是一味用途广泛的中药。那么,就让老黄历带大家了解,端午节艾草洗澡有什么好处,一起看看吧。

据专家考证,艾叶用于治病已有2000多年的历史。我国现在的第一部方书,战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法,以后在历代本草中均有记载。在我国盛产优质艾叶的湖北蕲州,至今还流传着“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。

艾叶,又名艾蒿、艾草等,为菊科植物。《本草纲目》中记载,“艾以叶入药,性温,味苦,无毒,通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。

随着现代科学对医学领域的不断拓宽,又发现艾叶还有很多的新用途,如:治疗各种炎症,慢性支气管炎、菌痢、黄水疮、鼻炎,艾条可治面瘫、减肥,还有用于艾叶浴、室内消毒等等。

艾叶泡澡可防湿疹。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。

把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,夏天已经到来,不妨用艾叶泡个澡吧!

艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害。需要提醒的是,有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

艾叶还可以泡脚。用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行,通过脚底的涌泉穴,让上越到头部的火气向下,退回正常位置,发挥它原有的温煦作用。

使用艾叶泡脚需要注意的是,对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。

3、艾蒿泡脚有什么好处 艾草泡脚有什么功效

艾高有称呼为艾草,大家应该还算挺熟悉的,它和我们生活密切相关,每年我们端午节放在家中辟邪用的植物就是它了。它是一种很好的食物,有着特殊的馨香味,吃起来味道应该是十分不错的,那么它对泡脚有什么用处呢。本期的中医养生,讲讲艾草泡脚的功效。

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

4、清明艾草的用法 怎么用对身体好

说到清明时节的中草药,艾草是不得不提的一种,据说清明时节,正是艾草一年之中最清香最柔嫩的时候,具有很不错的保健功效,那么就让老黄历为你介绍,清明艾草怎么用对身体好。

艾草既能食用,也能药用,民间还认为它有驱毒避邪之效果。艾叶性味辛温,清明时节的艾叶如果用来泡澡、泡脚或者熏灸,可以发挥疏通经络气血之作用,对人们的身体健康有很大的好处。

艾叶泡澡

取30克新鲜(或适量干的)艾叶放入布袋中,于锅中煮沸15分钟左右,取出药袋,将药液混于洗澡水中,调好温度,即可泡澡。艾叶泡澡可以缓解皮肤瘙痒,治疗湿疹,还可预防春季身上长疖疮生痱子。

艾叶泡脚

使用艾叶水泡脚,可以驱寒,防治感冒,还可以达到改善口腔溃疡和牙周炎等与虚火有关的疾病。我们取一小把艾叶煮水以后,调好温度来泡脚,泡到全身微微汗出即可,这时喝上一杯温开水,更可大大提高效果。

艾叶熏灸

艾叶气味清香,艾叶烟对多种病毒、病菌有抑制作用,使用艾叶熏灸居室,可以达到居室消毒杀菌、预防呼吸系统疾病的效果。我们可以取500克纯艾叶于金属盆内,置于密封房间内点燃,燃熏一小时即可。

5、清明艾草怎么用保健效果好

艾草又叫做艾蒿,是我国民间广泛使用的中草药,既可以食用,也能做药用,有很好的保健功效。一年一度的清明时节,正是艾草新鲜的时候,那么清明艾草要怎么用保健效果好呢,就让老黄历为你介绍。

艾叶+烧酒,祛除颈肩腰腿痛

材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2—3棵、烧酒适量

用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。一般腰疼病患者,涂上一两次,疼痛即有所缓解。

功效:使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。

艾叶泡脚作用多

祛虚火、寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用,可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用,那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在春天天气干燥,你做艾灸处理不当,容易上火,这时,你泡泡脚,再搓搓脚,效果就很好。

镇咳、祛痰、抗过敏

现代药理研究表明,艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。

所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体,同时人的足底经脉丰富,肝、脾、肾等经络均循布足部,用艾叶煎液熏洗双足,循经脉入肺肾,温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

治感冒

艾叶泡脚还能很好地治感冒。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,可以有效治疗小儿感冒等症状。

去黑眼圈

中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火,起到去黑眼圈的作用。

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