月经是女性的正常生理反应，但闭经也是女性必要的生理过程，必须重视闭经前的身体变化。

闭经的正常年龄

一般来说，中国女性闭经的年龄约为45~55岁，在这个年龄段闭经的话，几乎是正常的。但是，有些女性刚过30岁就开始闭经，有些女性到了55岁以上，月经仍然保持规律。研究表明，女性在40岁之前闭经的话，生存的寿命会大幅度降低。闭经年龄越早，卵巢功能越差，闭经年龄越晚，内分泌平衡，卵巢功能越好。正因为如此，女性朋友需要适当掌握推迟更年期的秘诀，对女性的健康具有极其重要的意义。

女性更年期的年龄人差异很大，一般来说，决定女性闭经年龄的主要因素是卵母细胞的数量。每个女孩出生时，卵巢约有100万个卵母细胞，随着年龄的增长，体内卵母细胞的数量逐渐减少，卵母细胞的数量减少到临界数量时，闭经，这时是女性的闭经年龄。资料显示，不同地区的女性平均闭经年龄不同，欧美女性52岁，亚洲女性50岁，非洲女性48岁，而寒冷地区的女性平均闭经年龄比温湿地区的女性早，海拔高的地区的女性平均闭经年龄比海拔低的地区的女性闭经年龄早。

闭经征兆

1、月经周期变化:周期延长，月经期间隔延长，或者2、3月不来，几个月后恢复自然规律。这样的停经和规律的行为交替出现，可以持续一两年。有些女性在一段时间内周期短，月经次数过多。

2、经血外观变化:血色变浅，变成粉红色，变黑，小血块和纤维碎片杂乱。经血量也有变化，有些女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。生理日的长度也有变化，有的逐渐变短，只有2~3天，有的女性生理日延长，可以持续10天。

3、脸部发热:从下部向上蔓延到整个脸部，脸部经常有显着的血管扩张、红色、全身出汗。头晕、头晕、潮湿程度不同，有些限于脸、脖子红，但频繁严重。

4、植物神经失调、身体麻木:特别是夜间身体端部异常、痉挛、下肢沉重、双脚应放在哪里，肚子痛、慌张、心前区痛、头痛、头晕、失眠、晕厥。急躁，情绪不稳定，容易发脾气，有时怀疑和抑郁

5、骨质疏松症:雌激素功能下降，对女性骨代谢有一定的抑制作用，骨代谢失去骨质，或者逐渐出现骨质疏松症。